Grippe
La grippe se transmet très facilement. Se faire vacciner chaque année est le meilleur moyen de se protéger contre la grippe et ses complications (pneumonie, hospitalisation, décès).
Les principaux symptômes de la grippe sont les suivants :
- douleurs musculaires
- fatigue;
- fièvre soudaine, entre 38 °C et 40 °C (100,4 °F et 104 °F);
- malaise généralisé important qui dure plusieurs jours; toux;
- maux de tête;
- gorge irritée ou douleur à la gorge.
Quoi faire si vous avez des symptômes de la grippe?
Consulter l’outil d’aide à la décision contre la grippe.
Dans le doute, contactez une infirmière d'Info-Santé 811.
Prévenir la grippe
Vous pouvez éviter d’attraper ou de transmettre la grippe en appliquant ces simples habitudes :
- lavez-vous souvent les mains.
- évitez de vous toucher le nez, les yeux et la bouche.
- toussez ou éternuez dans le pli de votre coude.
- jetez vos mouchoirs souillés à la poubelle.
- prenez l’habitude de nettoyer régulièrement votre environnement et les appareils sanitaires que vous utilisez. Par exemple, nettoyez les comptoirs, les poignées de porte, les toilettes et les lavabos.
- évitez les contacts avec les personnes malades qui pourraient être contagieuses.
- évitez de visiter les personnes âgées ou les personnes atteintes d’une maladie chronique si vous êtes malade.