Tabagisme

Consultations individuelles

Qu’est-ce que c’est?

Nous vous proposons de l’aide personnalisée selon vos besoins et vos préoccupations. Vous rencontrerez une intervenante spécialisée en arrêt tabagique qui vous accompagnera dans votre démarche. Au cours des consultations : 

• vous aurez l’occasion d’explorer votre dépendance à la nicotine;
• vous pourrez choisir votre objectif personnel;
• vous en apprendrez davantage sur les thérapies de remplacement de la nicotine;
• vous élaborerez vos stratégies pour faire face au sevrage;
• vous envisagerez des moyens pour éviter la rechute.

Pour qui?

Pour les personnes de tout âge qui veulent agir sur leur dépendance à la nicotine. Pour être admissible, vous devez résider, travailler ou étudier à Laval ou être suivi par un médecin lavallois.

Pour ce service, vous pouvez prendre un rendez-vous vous-même. Vous pouvez également être référé par un professionnel de la santé (médecin, infirmière, kinésiologue, nutritionniste, travailleur social, etc.), voici le  formulaire à remplir par le professionnel de la santé.

Comment?

• Offert tout au long de l’année
• C’est gratuit
• Le nombre de rencontres est déterminé selon vos besoins
• En individuel
• Une approche reconnue pour vous aider
• Disponible au Centre de services ambulatoires de Laval, au CLSC de Sainte-Rose, au CLSC du Marigot et au CLSC de l'Ouest-de-Île
• Offert en français et en anglais

Où s’adresser?

Contactez l'agente administrative du programme
Téléphone : 450 978-8300 (option 1), poste 13169 

Ateliers de groupe : Programme « Respire-Action »

Qu’est-ce que c’est?

Nous vous proposons une série de rencontres animée par une professionnelle de la santé spécialisée en arrêt tabagique. Au cours de ces rencontres :

• vous découvrirez une approche qui respecte votre rythme, qui favorise les discussions, l’entraide et le respect
• vous aurez l’occasion d’explorer votre dépendance à la nicotine
• vous pourrez choisir votre objectif personnel
• vous en apprendrez davantage sur les thérapies de remplacement de la nicotine
• vous élaborerez vos stratégies pour faire face au sevrage
• vous envisagerez des moyens pour éviter la rechute

Pour qui?

Pour les personnes de tout âge qui veulent agir sur leur dépendance à la nicotine. Pour être admissible, vous devez résider, travailler ou étudier à Laval ou être suivi par un médecin lavallois.

Pour ce service, vous pouvez prendre un rendez-vous vous-même. Vous pouvez également être référé par un professionnel de la santé (médecin, infirmière, kinésiologue, nutritionniste, travailleur social), voici le  formulaire à remplir par le professionnel de la santé.

Comment?

• Plusieurs sessions sont offertes durant l’année
• C'est gratuit
• 6 rencontres de 2 heures
• En petit groupe
• Une approche reconnue pour vous aider
• Disponible au Centre de services ambulatoires de Laval, au CLSC de Sainte-Rose et au CLSC de l'Ouest-de-l'Île
• Offert en français uniquement

Où s’adresser?

Contactez l'agente administrative du programme
Téléphone : 450 978-8300 (option 1), poste 13169 

Pour en savoir plus 

Consultez cedépliant pour en savoir sur les meilleurs alliés pour arrêter de fumer.