Prendre en main sa santé... Atelier pour les aînés

Ce programme s'adresse aux personnes âgées Lavalloises de 65 ans et plus qui se soucient de leur santé et qui acceptent de s'impliquer dans une démarche de réflexion  sur leurs habitudes concernant leurs médicaments. 

L'animation est assurée par une infirmière du CISSS de Laval.

 

Objectifs:

  • Informer, motiver et aider les participants à développer de nouvelles habitudes pour prévenir les problèmes de santé. 
  • Promouvoir l'implication des participants dans la gestion sécuritaire de leurs médicaments, ainsi que dans leur santé en général. 

Durée:

1 cours par semaine d’une durée de 2 heures pour une période de 6 semaines.

Lieu: 

  • Organismes communautaires
  • CLSC

Thèmes abordés

  • La gestion des médicaments ;
  • Le ménage de la pharmacie ;
  • La préparation à la visite médicale ;
  • Les moyens pour mieux vivre avec les douleurs articulaires;
  • Le stress ;
  • Les troubles du sommeil ;
  • Les problèmes digestifs incluant la constipation.

Critères d'admissibilité

  • Capacité à se rendre au cours de manière autonome ;
  • Capacité à lire, entendre et comprendre le contenu du cours ;
  • Capacité à fonctionner en groupe. 

Pour inscription et information

Par téléphone: 811, option 2  ou Accueil santé première ligne (APL) au 450 627-2530, poste 64922