Musclez vos méninges Atelier pour les aînés

Ce programme s'adresse aux aînés de 55 ans et plus qui se préoccupent des changements intellectuels liés au vieillissement et vise à promouvoir la vitalité intellectuelle.

L'animation est assurée par une intervenante sociale du CISSS de Laval.

Durée:

1 cours par semaine d’une durée de 2 heures pour une période de 8 semaines.

Attention :

Ces ateliers ne sont pas conçus pour les aînés vivant avec la maladie d'Alzheimer ou toute autre forme de démence.

Thèmes abordés

  • Connaître les facteurs qui influencent la santé de votre cerveau;
  • Apprendre à stimuler notre mémoire;
  • Connaître le fonctionnement de notre cerveau;
  • Intégrer la pratique quotidienne des trucs de mémorisation;
  • Connaître le lien entre le stress et la mémoire;
  • Utiliser sa créativité : inventer des astuces.

Critères d'admissibilité

  • Être capable de lire et de bien fonctionner en groupe;
  • Ne pas avoir de problèmes significatifs de mémoire;
  • Être en mesure de retenir de nouvelles informations;
  • Être résidant de Laval.

Pour inscription et information

Par téléphone: 450 978-2121, poste 2153