Il y a des jours où on ne se sent pas à la hauteur, des matins où on ne file pas, des soirs où on doute. Dans ces moments, on oublie parfois nos qualités, on néglige nos réussites, on se sous-estime. Tu es formidable! Le sais-tu? se veut donc une tape dans le dos, un message d’encouragement qui montre que malgré les difficultés de la vie, on possède souvent les capacités de s’adapter et de bien vivre. [suite]
Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez savouré un dessert sans culpabilité? Le 6 mai, disons «non» aux diètes et aux produits amaigrissants inefficaces et culpabilisants; disons «non» à cette pression constante pour être mince! [suite]
Si vous êtes victimes de violence conjugale ou d'agression sexuelle, sachez que vous pouvez recevoir de l'aide en toute confidentialité. Des ressources sont disponibles à Laval pour obtenir de l'aide, de l'écoute et du soutien. [suite]